Schwimmkurs: Leistungskick

+++ für Könner +++ in Bamberg +++ Hallenbad Bambados +++

Hol dir den letzten Feinschliff!

Du hast ein ordentliches Kraul-Niveau, fühlst dich wohl im Wasser, kommst aber trotzdem nicht mitder schnellen Gruppe aus dem Wasser?! Oft sind schon kleinste Unstimmigkeiten im Technikablauf oder bei der Gewichtung der Konditionsfaktoren Ausdauer – Kraft – Geschwindigkeit der Grund, weshalb dein Wasser-Turbo noch nicht zündet.
Im Kurs zeigen wir dir Tricks und Kniffe fürs Training, mit denen du schon bald für ordentlich Wirbel im Wasser sorgen wirst – von der Spitze weg versteht sich!

Deine Voraussetzungen:

• mindst. 1500m Kraulschwimmen am Stück
• solide Kraultechnik
• erste Erfahrungen im strukturierten Schwimmtraining

Unser Ziel für dich:

• Verbesserung der Effizienz und Geschwindigkeit
• Ermittlung deiner persönlichen Trainingsbereiche

Leistungsübersicht

Inklusivleistungen

• exklusive Nutzung 50m-Bahn
• 9 Praxiseinheiten à 60 Minuten (WarmUp, Techniktraining, Ausdauer-/Kraft-/Tempotraining)
• 1 Theorieeinheit
• 1 Dehn- & Krafteinheit
• max. 8 Teilnehmer/Bahn
• Eintritt ins Bambados Schwimmbad

Das musst du noch organisieren:

• Schwimmkleidung
• Schwimmbrille

Termine

+++ Die neuen Kurszeiten für Herbst/Winter 2020 sind gerade in der Planung. Wir halten euch auf dem Laufenden! +++

Bei Fragen:

fon: 0951/70068730
fax: 0951/43932
mobil: 01577/2791977
mailto: info@tricamp.de
http://www.tricamp.de

Eingetragen im Handelsregister Amtsgericht Bamberg
HRB-Nr. 7797 - Sitz der Gesellschaft: Gundelsheim
Geschäftsführer: Tobias Heinze