Obstacle Course Racing- Was ist das?!

Seit knapp 5 Jahren bin ich mit voller Leidenschaft Obstacle Racer. In diesem Artikel möchte ich euch vorstellen was Obstacle Course Racing (kurz OCR) überhaupt ist und wo es her kommt. OCR, oder zu Deutsch Hindernislauf bzw. Extrem- Hindernislauf, ist nicht mit der traditionellen Sportart aus der Leichtathletik gleichzusetzen.

Eine exakte Definition für OCR ist bislang in der Fachliteratur nicht zu finden. Ein Grund dafür ist, dass OCR in diesem Sinne erst seit 1987 existiert. Seit 2010 erlebt dieser abenteuerliche Sport einen spürbaren Aufschwung. Als OCR bezeichnet man Laufveranstaltungen, die einen militärischen Ursprung haben. Die Starter können sowohl Einzeln als auch im Team antreten. Auf der Laufstrecke sind verschiedene künstliche und/ oder natürliche Hindernisse zu bewältigen. Neben Ausdauer und Kraft werden die Fertigkeiten Balance, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination und mentale Stärke gefordert. Dabei unterscheiden sich die Hindernisse stark hinsichtlich ihrer Anforderungen an die Athleten. Zu den typischen Hindernissen zählen Wassergräben, sowie Eskaladierwände, als auch Hangel- und Kriechhindernisse. Die Beschaffenheit der Laufstrecke und die Anzahl der Hindernisse sind nicht einheitlich reglementiert. Vielmehr variieren diese von Veranstaltung zu Veranstaltung.

Die fernen Wurzeln von OCR reichen bis in das römische Reich zurück. Damals wie heute ist das Überwinden von Hindernissen ein fundamentaler Teil der militärischen Ausbildung. Der erste Wettkampf, der dieser Gattung zugeschrieben wird, fand 1987 statt. Billy Wilson veranstaltete in diesem Jahr die erste Auflage des legendären "Tough Guy“. Damals mussten viele natürliche und einige wenige künstliche Hindernisse auf einer 15 Kilometer langen Strecke bewältigt werden. Seit der ersten Auflage des Rennens wurden immer wieder neue Hindernisse geschaffen und der Strecke hinzugefügt. Da der „Tough Guy“ immer am letzten Wochenende im Januar in der Nähe von Wolverhampton (UK) stattfindet, zählt er zu den härtesten OCR- Wettkämpfen der Welt. Im Laufe der Jahre zog die spektakuläre Veranstaltung immer mehr Interesse auf sich. Durch verschiedene Nachrichtenbeiträge wurde der Harvard Student Will Dean auf die Veranstaltung aufmerksam und machte sein Praktikum dort. 2009 gründeten er gemeinsam mit Guy Livingstone die wohl bekannteste OCR- Serie „Tough Mudder“. Diese zählt neben „Spartan Race“ zu den größten internationalen Formaten im OCR. Ein Jahr nach der Gründung von „Tough Mudder“ fand auch die erste Veranstaltung von „Spartan Race“ in Willston (USA) statt. Seitdem entwickelt sich OCR in einem rasanten Tempo. Running USA spricht sogar von der am schnellsten wachsenden Sportart der Welt.

Bereits 2007 fand in Deutschland zum ersten Mal der „Fisherman´s Friend StrongmanRun“ statt. Die Veranstaltung, bei der 1915 Läufer an den Start gingen, wurde auf einem Truppenübungsplatz in der Nähe von Münster durchgeführt. Über die Jahre hinweg entstanden viele neue Veranstaltungen und etablierten sich auf dem deutschen Markt. Auch große internationale Serien wie z.B. „Tough Mudder“ und "Spartan Race" sind in Deutschland vertreten. In den vergangenen Jahren haben sich die Zahlen der Finisher bei deutschen OCR- Rennen kontinuierlich gesteigert. 2015 standen erstmals über 100000 Sportler am Start bei einem der zahlreichen deutschen OCR- Rennen. 

Neben den reinen Spaßläufen bilden sich richtige Elite Serien heraus. Bei diesen Rennen geht es um beachtliche Preisgelder. Auf diese Weise hat OCR fast alles zu bieten was man als Sportler sucht, egal mit welcher Ambition. In dem breiten Portfolio von Veranstaltungen findet jeder Sportler ein Event, das genau zu ihm passt. 

Ich freue mich sehr euch meine Sportart etwas besser vorstellen zu dürfen. 
Bei Fragen rund um das Thema OCR und die richtige Vorbereitung darauf, könnt ihr mich gerne jeder Zeit kontaktieren. 

Bis dahin wünsche ich euch ein sonniges Training!

Euer Charles