Leistungs-Check

Heute stand die Leistungsdiagnostik in Halle auf dem Plan - ich habe einen Laktat- / Spirotest auf dem Laufband durchgeführt, um meinen aktuellen Leistungsstand zu ermitteln. Mit Hilfe der Werte werde ich einen ganz individuellen Trainingsplan für die kommenden Monate erhalten.

Nichts geht über eine gute Vorbereitung!

Zusammenfassend kann ich sagen, dass ich eine gute Grundlagenausdauer habe, welche für mein großes Vorhaben zwingend notwendig ist. Ich bin mit meinem Fitnesszustand zufrieden, aber darauf ausruhen, kommt nicht in Frage.

Mit dem Auto ging es schließlich von Halle nach Erfurt - dort suchte ich das ortsansässige Fahrradgeschäft "Bachus Bike" auf. Ich habe mich dazu entschieden, ein Triathlon Fahrrad für die kommenden sechs Monate auszuleihen. 

Damit konnte ich ein großes Problem beheben und ich kann mich nun voll und ganz auf das Training konzentrieren.

Die ersten Trainingseinheiten liegen hinter mir... viel Zeit und Arbeit stehen mir bevor, um mich in den einzelnen Disziplinen zu verbessern. Ich bin guter Dinge und freue mich auf die anstehenden Tage und Wochen!